Arbejdsskammel som et fleksibelt alternativ
Arbejdstaburet - ikke længere "bare en skammel"
Traditionelt var en skammel engang et simpelt sæde med fire solide ben og intet andet. Derfor var anvendelsesområdet meget begrænset. I mellemtiden
Der findes mange forskellige modeller af afføring, som kan opfylde en lang række krav. Disse stole, som ofte er udstyret uden ryglæn, fremmer en dynamisk siddestilling og styrker dermed rygmusklerne. Blodcirkulationen forbedres og den højere blodcirkulation sikrer en god ilttransport i blodet. Det betyder igen, at din koncentrationsevne øges, og du kan arbejde mere effektivt i sådan en stol.
I starten bør du bruge din arbejdsskammel i kortere intervaller, da musklerne bliver relativt hurtigt trætte og skal vænne sig til den nye stol. Derfor bør en skammel veksles med andre ergonomiske stole og med stående.
Arbejdsskamler er meget praktiske i områder, hvor folk ofte skifter plads, eller hvor man skal kunne bevæge sig fleksibelt frem og tilbage mellem to arbejdsområder, fx i et laboratorium mellem testområdet og computeren. Traditionelle kontorstole ville være for store og forstyrrende her, som det ville være tilfældet i et lægekontor eller en frisørsalon. Du finder også barstole og værkstedstole her.
Det er vigtigt, at du besvarer et par spørgsmål inden du køber.
Hvad skal du overveje, når du køber en arbejdsstol?
- Overvej først din balancesans og din fysiske tilstand. Er en skammel med swingende effekt velegnet til dig til øget kondition og afspænding af musklerne, eller leder du efter stabilitet?
- Hvilken bæreevne skal taburetten have? Tjek, at din kropsvægt er tilpasset afføringen.
- Har du brug for en stabil base eller er hjul vigtige for din planlagte anvendelse? En fast base anbefales til et sæde med en svingende effekt eller et bevægeligt sæde, ellers kan det blive meget vaklende.
- Stolens søjle skal kunne justeres i højden. Der er endda taburetter, hvor sædet kan hæves næsten til en stående stilling, så man faktisk læner sig op ad det frem for at sidde på skamlen.
- Har du brug for en rotationsfunktion? Dette er nyttigt til et L-formet skrivebord, eller hvis du ofte vender dig fra skrivebordet til patienten eller flere arbejdsstationer.
- Hvilket materiale er egnet? Skal sædeoverfladen være nem at rengøre, eller arbejder du i støvede omgivelser? Så anbefales kunstlæder eller læder.
- Størrelsen på taburetten eller sædet bør også overvejes. Hvis det er vigtigere at sidde komfortabelt, så vær opmærksom på sædets størrelse eller bredde. Bruger du den kun i kort tid og skal spare plads, anbefales en lidt mindre arbejdstaburet
En anden mulighed - knælende stol
Knælestolen tilbyder også princippet om dynamisk siddestilling. Det adskiller sig ved, at skinnebenene er placeret ovenpå og hofterne vippes fremad på grund af den bøjede benstilling.
Hvem er knælende stole et godt alternativ for?
Knælende stolen understøtter den naturlige rygstilling og aflaster belastningen af rygsøjlen endnu bedre end andre stole og taburetter. Aktivt siddende styrker også ryg- og mavemusklerne.
Da der udøves jævnt tryk på skinnebenene, bør du ikke bruge hele dagen i denne stilling, da blodcirkulationen i benene på længere sigt ikke vil være optimalt sikret. Mennesker med knæproblemer er bedre tjent med afføringen nævnt ovenfor.
Generelt er en knælende stol velegnet, hvis du er fysisk sund og ikke stresset. Undlad venligst at forveksle knæstolen med en ortopædisk sundhedsstol. Dette er individuelt tilpasset brugerens kliniske billede eller klager.
Har du endnu ikke fundet det, du leder efter, eller har du stadig ubesvarede spørgsmål?
I vores guide finder du yderligere interessant indhold om det brede emne siddende. Vi står selvfølgelig også gerne til rådighed med råd og assistance: via telefon, e-mail eller online chat. Vi er her for dig og ser frem til at høre fra dig!
