Der er denne tommelfingerregel, når det kommer til at lære et instrument: Ifølge populær mening er det kun dem, der har øvet mindst 10.000 timer inden deres 20 års fødselsdag, en chance for at blive en mester i deres håndværk. Det ville svare til omkring 417 dage med 24 timers non-stop træning. Ingen spørgsmål: Da der spilles på meget få musikinstrumenter, mens man går, betyder denne enorme mængde tid, blandt mange andre ting, meget at sidde. Det er godt, at der er specielle musikerstole. En kort oversigt over en musikers arbejdsforhold og de krav, en god stol til musikere skal opfylde.
-
Musik der sidder
-
Øvelse gør mester
-
En sadel til guitaristen, en høj stol til kontrabassisten
-
Sundhedsskade fra kontorarbejde, ikke ved at spille trommer
Musik der sidder
10.000 timer er enormt lang tid. Nå, et døgn har 24 timer, og teoretisk kunne du mestre et instrument mesterligt på knap et år uden søvn eller pauser. Da de fleste mennesker har akut brug for søvn, frisk luft og mad, bliver det hurtigt til 666 dage med 9 timer til spise- og hviletid. Men enhver, der nogensinde har prøvet at spille på et instrument, ved, hvor krævende det kan være at beskæftige sig med et vanskeligt emne non-stop. Derfor er de otte timer, som en normal arbejdsgiver bruger på sit arbejde, inklusive pauser, en sportslig antagelse: Uden weekender ville det være 1.250 dage eller godt tre et halvt år. Inklusive weekender er det godt fire års feriefri fuldtidsbeskæftigelse.
Enhver, der allerede er svimmel over disse regneeksempler, bør huske på, at en Mozart, en Bach eller en Beethoven og bestemt også Beatles sagtens ville have haft femcifrede timers øvelse op til toppen af deres kreativitet. Enhver, der beskæftiger sig med musikeres biografier, vil normalt støde på et ret begivenhedsløst kapitel i den forreste tredjedel af bogen, især når det kommer til virtuoser. Ofte efter en indre drive mod musikken barrikaderer hovedpersonerne – rockguitarister, punkrock-trommeslagere eller verdensklasse pianister – sig i deres kældre, børneværelser eller øvelokaler og øver sig i hvert friminut. Kort efter denne episode begynder plottet at tage fart; nemlig på det tidspunkt, hvor livsfortælleren indser, at meget har ændret sig i forhold til hans færdigheder, og han tør træde ind i offentligheden.
Men det er ikke kun den store mængde tid, der er afgørende for succes. Dette inkluderer selvfølgelig også talent og heldet ved at kunne forfølge dine sysler uforstyrret eller endda støttet af en lærer eller medmusiker. Fordi blot at "sidde igennem" øvelsestiden skaber ikke en mester. Den brede offentlighed har i øvrigt den amerikanske forfatter Malcolm Gladwell at takke for, at tallet 10.000 overhovedet blev til. I sin bog "High Flyers" tog han fat på studiet af to amerikanske psykologer, der i begyndelsen af 1990'erne fandt ud af, at man skal bruge mindst 10.000 timer på noget for at blive specialist i det - uanset dit talent eller særlige fysiske krav. Den afledte forenkling om, at alle så at sige er dansere, sangere, akrobater, instrumentalister eller konkurrenceatleter på verdensplan, og at praktisk talt alt kan læres, er efterfølgende blevet tilbagevist mange gange.
En amerikansk psykologiprofessor fandt for eksempel ud af, at nogle musikere var blevet mestre i deres håndværk efter mindre end 5.000 timer på øveuret, men andre havde slidt i langt mere end 10.000 timer og stadig kun nået frem til middelmådighed. Den ødelæggende nyhed for alle overpræstere: Sandsynligheden for, at en, der øver sig i 10.000 timer og dermed avancerer til mestringsniveauer, er godt 12 procent.
Øvelse gør mester
Hvorom alting er. Hvis du vil blive god til dit fag, skal du øve dig meget - og ud fra de tal, der er til rådighed, kan du få en god idé om, hvor meget det kan være. I siddende timer betyder det: alt for meget. Ud over deres instrumentelle øvelser vil de fleste også skulle lave andre ting, mens de sidder: for eksempel at gå i skole eller arbejde. Det er derfor vigtigt, at den stol, som musikeren øver sig på, ideelt kan tilpasses den respektive instrumentalists krav.
Som spirende professionel fagottist har Leonhard mellem fire og fem timers træning om dagen på sit skema - i gennemsnit. Hvis der tilføjes forestillinger, indspilninger eller orkesterture, øges arbejdsbyrden. Så bruger han ti til tolv timer i studiet eller øvelokalet. Den studerende ved Münchens Musik- og Teateruniversitet bruger en stor del af sin tid på at sidde. ”Hjemme bruger jeg en normal Skrivebordsstol Til at øve bruger vi faktisk flere specielle stole til koncerter,” fortæller den 24-årige. "Tre ting er vigtige: at de kan justeres i højden, at de har et justerbart ryglæn, og at hældningen på sædet kan ændres."
De fleste af dem kan justeres i højde, sædevinkel og ryglæn Kontorstole Tilpasset - men specielle stole til instrumentalister kan stadig findes i specialbutikker. Selvom "stol" kommer langt fra målet: Det er stående eller siddende hjælpemidler med flere fodstøtter, hvis sæde er sadelformet. De har ikke en klassisk stoleryg; det er mere en højdejusterbar lændestøtte. Især musikere med dårlig kropsholdning sværger til sådanne stole.
En sadel til guitaristen, en høj stol til kontrabassisten
Udover specielle stole til kontrabassister, som har specielle fodstøtter og relativt ekstrem højdejusterbarhed, findes der specielle stole til dirigenter, guitarister og selvfølgelig trommeslagere. Apropos trommeslagere: Der er næppe et instrument, der umiddelbart forbindes med at sidde i længere tid som trommesæt. Hvad enten det er i jazz, rock, pop eller selvfølgelig i et orkester: slagtøjsspillere arbejder fysisk enormt meget arbejde, som afhængigt af musikstilen grænser til sport: I modsætning til skak, som også falder ind under kategorien "siddende sport", er der en vis fysik i trommespillets natur. Kigger man på billederne af hardrock- eller heavy metal-bands, står det hurtigt klart, at damerne og herrerne fra pelsgarveriet har udviklet en imponerende fysik – senest hvis de har øvet deres håndværk i nogle år. For jazztrommeslagere handler det mere om de stille nuancer og smart mejslede grooves – men præcisionsmekanikken udfordrer også kroppen. Frem for alt fordi der spilles på trommer, mens man sidder, med undtagelse af et par eksotiske rockabilly-numre.
Som medlem af en global slagtøjsshowtrup er Jürgen konstant i bevægelse på scenen. Som studieoperatør, producer, komponist, underviser og medlem af flere bands sidder han ofte og i længere tid ad gangen. Det er næsten logisk, at han selv har haft problemer forårsaget af at sidde i lange perioder og indtage tvungne stillinger. Derfor vejer hans ord vægt, når han taler om den rigtige tilgang til trommespil. I hans øjne er den rigtige stol, et trommesæt, der vokser med dig, og den rigtige måde at sidde ved instrumentet på treklangen, der gør rygvenlig trommespil mulig. Han taler selvfølgelig som trommeinstruktør, når han insisterer på, at en god lærer justerer sin elevs instrument passende og sikrer, at han lærer en god siddestilling. Det gælder selvfølgelig også alle typer instrumenter, siger den 46-årige.
Sundhedsskade fra kontorarbejde, ikke ved at spille trommer
"Generelt skal både instrumentet og stolen foran kunne vokse sammen med dig. Især elever mellem 10 og 14 år vokser meget - og det siger sig selv, at et trommesæt, som en 10-årig spiller, skal se anderledes ud end et trommesæt, der spilles af en voksen." Når det kommer til stolen, er meget af det en smagssag. "Jeg tror ikke på trommeskamler, der er for behagelige; der er modeller med ryglæn," siger den professionelle. "Trommeslageren i et normalt pop- eller rockband sidder i en stilling, der understøtter hans opmærksomhed og bevidsthed - og det betyder bestemt ikke en bøjet rygsøjle i det nederste bækkenområde."
Energistrømmen går i sidste ende gennem rygmarven og kan ikke afbrydes af en bøjning. "Det kender vi fra vejtrafikken," siger han, "selv en såkaldt liggende bilist sidder automatisk oprejst i en kritisk situation. Det svarer til at tromme: Du er praktisk talt konstant i luften og har brug for 100 procent opmærksomhed." Derfor anbefaler han stole, der muliggør en oprejst stilling. "De skal være trinløst justerbare i højden og drejelige - og alt efter din smag have et udadtil afrundet, vognhjul eller sadelformet sæde."
En ting er vigtig for den 46-årige: ”Skaden på mit helbred kommer ikke af at spille trommer, men af det Studie- eller kontorarbejde." Som et resultat fik han en ergonomisk kontorstol. Her finder du et stort udvalg af passende stole som f.eks Arbejdsstole og skamler!